Voor mensen die op zoek zijn naar richting

VeranderCoach

Hoe ik kan helpen

Mijn cliënten zijn mensen die worstelen met o.a.:

  • overgewicht

  • verslavingen (denk aan relatieverslaving, rookverslaving, eetverslaving)

  • relationele problematiek / Codependence

  • keuzes maken (de psychologie van het beslissen)

<script>
  (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){
  (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o),
  m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m)
  })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga');

  ga('create', 'UA-104625322-1', 'auto');
  ga('send', 'pageview');

</script>

Door samen het gesprek aan te gaan.

Hierdoor krijg ik een duidelijk beeld van wat er speelt en van het kader waarbinnen we gaan werken.

Samen gaan we op zoek naar wat er goed en minder goed gaat, benoemen de obstakels die groei in de weg staan.

Een doel of doelen worden geformuleerd.

Door als Verander Coach te luisteren, te informeren (kennisoverdracht) en uit te dagen, zal er steeds meer bewustzijn ontstaan en wordt het veranderproces in werking gezet.

 

Voor elk gesprek geldt dat vertrouwen en vertrouwelijkheid essentieel is. 

MOTIVATIE is de eerste stap naar

VERANDERING

 

Over mij

Mijn passie is het begeleiden van mensen die ervoor kiezen de obstakels weg te nemen, die hen verhinderen te groeien naar de mens die ze willen zijn.

Zo'n 20 jaar geleden liep ik vast op een aantal vlakken en besloot daar iets aan te doen. Ondanks dat mijn veranderproces niet altijd even makkelijk en pijnloos was heb ik veel geleerd en het als erg positief ervaren. 

Zo ontstond bij mij de behoefte om deze kennis en ervaringen te delen met anderen. In Nederland ben ik opgeleid tot Counselor/Coach (Academie voor Counseling en Coaching) en in de US (The Meadows, Phoenix AZ) heb ik mij verder gespecialiseerd in Codependence middels de PIT -en Inner Child Training. 

Mijn kennis op het gebied van Familieopstellingen, NLP en Mediation vormen een mooie aanvulling. 

Al weer zo'n 10 jaar begeleid ik mensen in hùn verander proces.

Karoline Ligthart

VeranderCoach

<script>
  (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){
  (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o),
  m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m)
  })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga');

  ga('create', 'UA-104625322-1', 'auto');
  ga('send', 'pageview');

</script>

 

Contact

Caribisch Nederland

Crown Terrace 26

Sabadeco, Bonaire CN

Mob: +599 7018728

Nederland

Hilversum

Postbus 1931, 1200 BX

Mob: +31 620551159