LIGTHART COACHING

Brainspotting is een hersengebaseerde therapie, ontwikkeld vanuit EMDR door

trauma-expert David Grand.

Het is niet alleen een snelle en effectieve methode voor behandeling van een trauma maar ook bij emotionele blokkades, persoonlijke ontwikkeling en het verbeteren van prestaties.

​

Brainspotting toont ons dat waar we naar kijken belangrijke informatie prijs geeft over wat er zich in ons brein afspeelt, hoe we ons voelen. Door het lokaliseren van de brainspot (en met de juiste afstemming van therapeut en cliënt) kan het brein op eigen kracht de sporen van trauma en andere diepgewortelde blokkades verwerken en helen.

​

Het stelt ons in staat om gebruikt te maken van de natuurlijke mogelijkheid van het brein om aan zelfscanning te doen. Zo kunnen we de bronnen van trauma en spanning in het lichaam activeren, lokaliseren en verwerken.

​

De voordelen van Brainspotting:

• Laagdrempelig en voor alle leeftijden geschikt

• Effectief op een breed scala van aandoeningen zowel op lichamelijk als psychisch gebied

• Geen noodzaak om over de problemen te kunnen of moeten praten

• Minder risico op hertraumatisering

• Blijvend en diepgaand resultaat op het gebied van kwaliteit van leven 

• Kortdurende interventieperiodes